材料

分量
青梗菜
300g〈3~4㎝幅〉
小さじ1/2
2個
輪切り唐辛子
適量
にんにく
1かけ〈薄切り〉
サラダ油
適量
★甜麺醤
4㎝(小さじ2)
★ピーシェン豆板醤
4㎝(小さじ2)
★醤油
小さじ1
★黒酢
小さじ2
★ごま油
小さじ1
★水溶き片栗粉
(水:大さじ2、片栗粉:小さじ2)
花椒油
小さじ1

下ごしらえ

・青梗菜に小さじ1の塩と混ぜて水を抜く。
・卵を溶いておく。

作り方

1

★の調味料を混ぜ合わせます。

2

フライパンにサラダ油を入れ、熱します。溶き卵を入れ半熟になるまで焼き、一度お皿に取り出します。

3

フライパンにサラダ油を入れ、輪切り唐辛子、にんにくを入れて香りが出るまで弱火で炒めます。

4

水気を切った青梗菜を入れ、炒めます。

5

青梗菜に軽く火が通ったら、★の合わせ調味料を入れてタレを絡めます。
※合わせ調味料は水溶き片栗粉が固まりやすい為、よく混ぜてから入れてください。

6

半熟卵を戻し、花椒油を回し入れてさっと炒めたら、できあがり。

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